Diese Meditation ist eine Rückkehr. Nicht zu einer besseren Version von dir – sondern zu dir selbst, genau so, wie du jetzt bist.
Du wirst eingeladen, jeden inneren Widerstand loszulassen und dich vollständig zu erlauben – mit allem, was auftaucht: Freude, Schmerz, Müdigkeit, Kraft, Zweifel, Sehnsucht.

Es geht nicht um Entwicklung, sondern um ein tiefes Wiedererkennen: Ich bin da. Und ich darf sein.
 
In der radikalen Selbsterlaubnis fällt jede Maske, jede Anstrengung, jemand Bestimmtes sein zu müssen.
Du musst nichts tun. Nur bleiben. Mit dir.
Unzensiert. Wahr. Ganz.